力学与工程学院于2024年3月3日在新华楼106教室开展主题为“一起开启‘热辣滚烫’的新学期”开学心理第一课活动。邀请校心理发展与健康管理中心盛桂颖老师担任主讲。学院心委会干部，各班级生活委员、心育委员和其他学生组织骨干参加本次活动。
盛老师从回首寒假、新学期新规划、时间管理是关键、心态决定一切四个方面进行讲授。告诉同学们大学是学生从象牙塔走向社会的最后一站，当代大学生所面对的环境充满了大量的机会，也意味着更多的选择方向，而合理可行的规划可以帮助学生从中找到努力的方向，明确学习目标，提高学习效果，并减少学习压力。盛老师将生活中各项事务分为“紧急”、“不紧急”、“重要”、“不重要”四个维度，并指出学期计划应该是属于“重要但不紧急”，建议同学们要注意不要被“不重要不紧急”的琐事浪费时间，并以此为基准指导协助学生的规划。
通过本次讲座，引导同学们在新学期学会管理时间、有组织、有计划地规划大学生活，合理的学期计划可以让同学们认识到做学期计划的重要性，也学习到如何管理时间，不被琐事浪费时间。
